Beginners loopschema 10 km loopschema 10 EM loopschema 1/2 marathon loopschema Marathon loopschema
 
 
 
T-shirtmegastore.nl
Openplay media 2007-2008 |||
Inloggen
email:
wachtwoord:

Aan de hand van een hardloopschema in 6 of 10 weken verantwoord beginnen met uw nieuwe leven: hardlopen!
Toewerken naar 10km. Ook hardloopschema's om u tijd te verbeteren dmv snelheidstraining. (met/zonder hartslag)
Of u nu de damloop of een ander 10 engelse mile loopt. Hier uw ideale loopschema. (uitlopen of gevorderd)
Bereidt u optimaal voor op of verbeter uw tijd op de halve marathon met een loopschema. Om uit te lopen of supertijd!
Een goede marathon loopt u na een goede voorbereiding. En dus hier het loopschema. Voor alle niveau's!