Onze oplossingen

Afvallen & hardlopen

Onze kracht ligt in het zichtbaar maken van iemand zijn energiebalans. Wat eet ik, wat verbruik ik. Dé enige manier om succesvol af te vallen. Geen gehyped dieet, gewoon gezonde voeding. Aangevuld met een persoonlijk ontwikkeltraject, wat u inzicht geeft hoe u blijvend op gewicht kunt blijven.

Lees meer

Burnout & persoonlijke ontwikkeling

Niemand zit er op te wachten. Maar plots is het daar. Verandering is nu nodig. Herstel vergt tijd, en wij denken dat wij het gereedschap hebben om het herstel in te zetten en je terug op de rails te zetten. Door niet enkel de klachten te bestrijden, maar de oorzaak aan te pakken!

Lees meer

Geen verbetering loopprestaties?

Binnen loopschema wordt jij begeleidt door oud-bondscoach triathlon Eric van der Linden. Laat hem jouw training doorlichten, trainingschema's maken, jouw onderwerpen aan inspanningstesten en dan..'let-the-magic-happen'..

Lees meer

Inspanningstesten

Trainen op hartslag verschilt individueel. Boek een inspanningstest om efficiënt aan de slag te gaan met een hartslagmeter. Loopschema organiseert ook ook thema avonden 'Trainen op hartslag'.

Lees meer